Trailrunning
Mit meinen eigenen Erfahrungen als passionierte Hobbyläuferin und mit meinen Kenntnissen aus der Ausbildung zur Lauftrainerin begleite ich euch auf euren Wegen.
Lauftraining
Bei der vhs in Freiburg gibt es im Frühjahr und im Herbst Einsteigerkurse im Bereich Trailrunning.
Wir erkunden die Trails rund um den Roßkopf und gehen auf Lauftechnik beim Trailrunning ein.
Die Termine findet ihr in meinem Kalender.
Einzelstunden
Willst du neue Trails kennenlernen, eine Laufstunde angepasst an deine Bedürfnisse oder einfach nur ein paar Tipps und beim Laufen? Die Trails rund um Freiburg sind mein Zuhause, hier ist Trailrunning vom Feinsten angesagt.
Ich biete Einzelstunden und kann somit individuell auf dich eingehen. ein.
Trainingspläne
Der nächste Lauf steht bevor oder du hast dir ein neues (Lauf-) Ziel gesetzt und benötigst Hilfe bei der Umsetzung? Ich erstelle dir einen Trainingsplan, der auf dich zugeschnitten ist.